Valeria Montoya, autor en Noticias TresMilenio

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Cognición: Entendiendo la mente humana

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Trastornos del Sueño: Cuando Descansar se Vuelve un Desafío

Psicología Valeria Montoya - 10 de abril de 2023

Durante la noche, nuestro cuerpo necesita descansar para recuperar energías y revitalizarse. Sin embargo, para algunas personas, dormir se convierte en un desafío constante...

El insomnio: cuando la mente no encuentra descanso

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El poder del sueño reparador

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El poder del sueño reparador: Importancia, consejos útiles y beneficios Dormir es una necesidad biológica fundamental para nuestro organismo. Durante el sueño, nuestro cuerpo se...

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Valeria Montoya

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